“哪里来的山野杂种，别污了我女儿的眼，滚远点！滚远点…”
楚涡满脑子的“云中仙”、功法、平衡，千头万绪，好不容易睡着，又被噩梦惊醒。天微亮就迷迷糊糊的来到村头老树下。
到了石敦子大概位置，伸手过去探时，眼前突兀的响起楚义的声音：“别探了，醒醒，我在呢。”
楚涡一激灵，清醒过来，手往下探，果然十一哥在。也不再另找石敦子，靠着便坐了下来说道：“十一哥今天怎么这么早?纳元期功法练了没有?”
楚义支支吾吾的说道：“没…还没呢！蜗牛，我想问你个事?”
“什么事?”
“你说，墨玉是啥?”
“啥?”
“就是…十一叔昨晚给的那个黑石头，我看了一晚上，也没见到啥功法。这墨玉这么小，功法究竟藏在哪里?”
楚涡长长的叹了口气，一时竟不知道如何回答比较合适。
墨玉乃鸿蒙界用于刻录功法与影像的特殊玉石，坚硬耐用，经处理可直接烙印到持有者脑海，非常便利，不像文字或口述，经几转会产生差异。
“咋了?你也不知道?十一叔真是的，不明不白的就走了。”楚义埋怨道。
“十一伯若是知道你一夜连功法都没找到，估计会被气死吧。昨晚我不是将两本书给你了?讲墨玉那页我都对折出来标记给你了。”楚涡无力的说道。
“呃…”
“你将墨玉贴在眉心上，闭上眼睛，像感应灵气一样，去感应墨玉。”楚涡解释道。
纳元期，即纳元气(灵气)入体，需要灵根的引导，吸纳灵根对应的灵气，而不是全部吸收。
吸纳灵气讲究平衡。身体如池塘清水，杂乱的天地灵气如浊水，吸纳的同时要护住“池塘”生态不崩溃。
功法，是维持灵气平衡的运转路线与存储方法。“小池塘”如何能跟大环境的“浊水”相比！若全数吸纳，浊水直接污染池塘，平衡破！
楚涡绞尽脑汁的分析着，二人不再说话，天色渐亮，楚坤和楚全也来到，四人热身后开始练拳。
一套拳过后，楚涡渐入状态，下意识的便开始感应灵气。拳脚舒展间，对灵气的感应愈发清晰。
十一伯实力如此高深，他说整个修真界都没合适我的功法，恐怕真没有！管他小池塘如何！反正我的小池塘不养鱼，浊了又如何！
楚涡越想越难以自己。一咬牙，决定去沟通灵气，引灵入体！
于是以意念呼唤身周灵气往身体里钻。
意念不断的呼唤之下，附近的“星星”，渐渐开始靠近。
“进来吧，我这池塘大得很，水也很清…”
“星星”闪烁跳动着，靠近一些，又后退一点，似有灵性一般。
终于，一颗“星星”似止不住好奇，钻进了“池塘”。
一颗，两颗…
越来越多，越来越快！
“也没多难嘛，这灵气不是一招呼就进来了吗？身体也没感觉有何异常。还需要什么功法的？”楚涡心道。
不知不觉又打了两轮拳法，腹中空虚感渐无，身体渐觉充盈，真是越打越精神。
楚坤在前面练着，感觉到身后空气变化。回身看时，楚涡正闭着眼睛在打拳，拳脚之间竟然有行云流水的韵味。
楚义与楚全见父亲停下，也跟着停下来，三父子就这样静静的站在那里盯着楚涡练拳，眼中皆有说不出的滋味。
楚涡又打得两轮，呼吸间闻到阵阵恶臭直冲脑门，拳脚动作一滞，美妙的感觉瞬间消退。睁开眼睛看了下周围，吸了吸鼻子问道：“怎么这么臭？”
数丈外的大伯父子仨齐齐的朝着自己指了指，楚涡不明所以，伸手抹了一把汗，才注意到手掌上全是黑糊糊的。
再往身上一看，衣服都已然发黑，舒畅的心情一下子没了，感情这恶臭是自己身上来的！
楚涡哪受得了这恶臭！当即拔腿就往安河跑。
飞奔到河边顺势一跃扑通一声扎进河里，几个洗衣妇人转头看时只见到水花回落，不知是何物。
楚坤父子三人慢悠悠的跟了过来，这几个洗衣妇人皆是自家寨子里人，楚坤的妻子便在其中，这正遇上难免解释了一番。
不多时，清澈的河水便有些浑浊，一群妇人也是惊奇，问道：“小蜗牛这是怎么了？还能将安河水污了？”
“蜗牛掉粪坑了。”楚义抢答道。
“净胡扯！好好的怎么会掉粪坑里。”楚义他娘笑骂道。
“没有的事，是在村头被大粪浇着了。”楚坤随口应道。
“你俩子爷净没正经！”楚义他娘已经不想再追问了。
不一会，楚涡从水里冒出头，从头到脚又搓了一阵，才爬上岸来。
几个妇人围将上来对着楚涡又捏又摸，嘻嘻哈哈的说小蜗牛变白了，小蜗牛变帅了，蜗牛瘦了，蜗牛怎么像女孩子了…
吓得楚涡落荒而逃，几个妇人在后面哈哈大笑。
回到村头老树下，脱下上衣丢外边晒，光着膀子，自己感觉了一下，还真瘦了，身轻了，皮肤也白了不少，手脚好像更有力了。
楚坤父子三人又跟着回到老树下，楚涡问道：“刚才谁泼我大粪了？”
“噗…”楚义兄弟大笑起来。
“此乃伐筋洗髓，修武修真皆有，排出身体杂质污垢，可轻身健体，百病不侵。”楚坤解释说。
“哦…原来我身体里这么脏啊。我还以为呢。”楚涡恍然大悟。
“你们继续，今早习练强度还不够，小蜗牛你十一伯这几日不在家，就跟大伯这边吃吧，也不必自己倒腾浪费时间了。”
大伯交代完便转身离开，大兄也跟了回去。
“蜗牛，你这是怎么做到的?修炼到归元期了?”楚义皱眉问道。
“哎！我不过自己尝试了一下纳元入体，哪里能归元期了?可能是我武道天赋奇高吧，大伯不是说过吗，我是练武的好苗子！”楚涡也是莫名其妙，自我安慰道。
修真要义中说，伐筋洗髓主要体现在归元期。纳元期在于灵气提纯与积累，经脉如提纯路线，最终得到优质的灵气。
经脉自身饱和后，优质的灵气流向气海，是为归元期。归元期在于气海灵气运用，灵气流转于体内，可达到伐筋洗髓效果。
“什么？你真胡乱修炼了?十一伯不是交待过别乱来吗?万一出事怎么办！”
“嗯！知道了。这不是没事嘛。拿书出来，我帮你分析那功法，让你自己读的话，怕是十一伯回来你还没开始炼…”
楚涡明白十一哥的担忧，只是…