闻钟，九天雷公将军赵显宗与八方云雷将军雷一策和图山阁图宝峰一起回到了上京城。
九天雷公将军赵显宗与八方云雷将军雷一策去了雷部汇报这次的情况，图山阁图宝峰则和闻钟一起去闻府。
图山阁图宝峰作为加入闻家的天宫九重天绝世强者，闻钟的二叔，闻天放接待了图山阁图宝峰，并做出了安排，并安排人接受在北海的图山阁。
闻钟则因为刚刚突破天宫七重天境，去了闻府的庭院稳固修为。
闻钟所在的紫霄阁不愧是最上等的庭院，烟霞渺渺，松柏森森，祥云呈五彩，灵机结甘霖。时有青鸟口衔红蕊，也见灵鹿上云台，灵草灵药四季不败，花开花落芳香怡然。洞府前，两株上品芭蕉亭亭玉立，高有九尺，上面自然生成三彩符文，风一吹，发出叮叮咚咚之声。旁边是一泓清潭，晶莹剔透，一只只巴掌大小的金线鱼自由自在地游来游去，阳光一洒，金鳞泛波。
小院中央，是一方湖泊。
绿波泛起的湖水，在清晨的阳光照耀下，金光闪闪，如同千百金鳞舞动。
湖水清澈透底，湖底下的水草游鱼清晰可见，一粒粒鹅蛋大小的卵石随意地散着，越发显得湖水如玉，明亮澄澈。
湖泊中种满了各色各样的莲花，或白色如温玉，或红色如火焰，或金色如黄金，青色或翡翠，大如车轮，即使在春日中，依然竞相开放。
一湖莲花，清风吹过，荷香弥漫。
在整个湖泊的所有莲花中，有一株九品白莲特别引人注目，亭亭玉立，皎洁的莲花瓣就好似出自天下最优秀工匠打造的薄薄的玉片，晶莹剔透。
微风吹拂，莲瓣轻颤，上面撑起的阳光如同碎金子，玉光和金光交映，交融成令人痴迷的色彩。
闻钟推开紫霄阁中修炼室的大门，室内中央是一尊紫铜香炉，鹤嘴龟身，光泽幽深，云烟聚散，气象玄妙。除此之外，尚有蒲团，香案，云床，仙气氤氲，有玄音透出。
整理了下衣衫，闻钟坐在蒲团上，顿时周围一股股灵机涌来，心神一动，体内丹窍中的元气旋转起来，开始与外面的灵气产生奇妙的反应，如心脏跳动般的共振，咚咚之声，不绝于耳。
闻钟盘膝而坐，默念闻家无上九霄玉清大梵紫微玄都雷霆玉经道书法诀，一字一句，静心感悟。
所谓道生一，一生二，二生三，三生万物。万物生于一，一生一道，故守真一即可至于道。
道经曰：子欲长生，守真一当明。真一，道之始生，而为万物之母。
闻钟不久便打开了另一本经书，《真一经》，这是静心之书。
随着修士境界的提升，修炼法门会有高低上下之分，会有无穷的变化，但在最初的“一”字入门上相差无几，诸天万界绝大部分以这门周天吐纳术为最根本的基础。
《真一经》可以分为三个部分，定心止念，灵龟天蛇吐纳法，周天搬运术。
定心止念是基础，也是根本，想要修炼，必须心静如水，不在杂念。不然的话，一打坐乱象纷起，心浮气躁，就是有再好的心法道诀，也是无用。
打坐吐纳是修炼方式，一纳一吐。纳气之时，气息悠长，尽可能地将周围的空气通过口鼻吸入肺腑，然后闭住呼吸，想象气流沉向丹田，在丹田中留下精纯的天地灵气，把浊气吐出。一纳一吐，是一个循环，循环往复。
灵龟天蛇吐纳法则是纳气如玄龟，悠长深远，海纳百气，吐气似天蛇，丝丝缕缕，不绝于耳。一呼一吸，刚柔相济，自成阴阳。
周天搬运术是成元之后，元力在经脉中按照小周天运行，打通经脉，祛除杂气，滋养肉身。
良久，闻钟放下《真一经》经书，安然独坐。
目不乱视，神返于心，心不外缘而内寂，境不内扰而外静，斩出杂念，收心止念。
想象自身化为灵龟，浮出海面，身有百丈，一吸之间，风雷震动，天地灵气源源不断，不可停止。直到胸闷气短，浑身酸痛，方放开口鼻，如同天蛇盘动，浊气溢出，丝丝缕缕，如刀似箭。
一纳一吐，纳气如玄龟悠长，吐气似天蛇细缓，吸入灵气，吐出浊气，往来循环，不可中断。
只是吐纳了十二次，闻钟就睁开眼睛，双目暗淡无光，摇摇欲坠。。
“这吐纳之术如此伤神，”
闻钟皱了皱眉头，面色有些苍白，天宫七重天是天宫境的分水岭，不在是修炼天地元气，而是感悟天地法则，修炼天宫元神，就算是天之骄子，也得一步步来，没有捷径可走。