怒江是傈僳族自治州，全州人口54万余人，傈僳族占54全国傈僳族约130万余人，怒江傈僳族占22。
所以，我们生活在这里基本按照傈僳族人们生活习惯来生活，比如：“阔时节”是傈僳族最浓重的节日，相当于汉族春节一样，在怒江生活的人们不管你是什么民族，大家都参与其中，杀“年猪”，到处走亲访友吃“杀猪饭”，吃饭免不了喝上两口小酒，傈僳族老乡是不喜欢喝瓶装酒便宜的一般是酒精勾兑的，贵的买不起啊、啤酒上年纪的人不愿意喝的，只有年轻一点的人爱喝，绝大多数都喜欢喝自家酿的“包谷酒”、“杵酒”、“米酒”、“峡辣”等酒，特别是“包谷酒”，不仅当地的傈僳族人们爱喝，就是我们外来人员也爱喝，虽然没有“茅台酒”、“五粮液”等名酒好喝，至少它不是勾兑酒，所以，喝这样的酒比较放心。
吃饭喝酒全国乃至全世界都差不多，关键傈僳族人们吃饭喝酒就有点与众不同啦！如果你是贵客，还要和你喝“同心酒”、“交怀酒”、“三江并流”，还要唱酒歌，弄得你不喝酒都不行，不得不心甘情愿一醉方休。
吃也吃了，喝也喝了，还不尽兴，不过一会儿，主人家支起烧烤架，早就准备的小乳猪，我们一般看了不敢吃，觉得这小乳猪太小了，一般20斤左右，不忍心吃，觉得太可惜啦！可是，谁叫你是贵宾呢？他们要把家里最好的东西拿出来招待你们。此时，不管你吃饱没有，反正你是绝对经不起这烤乳猪的香味诱惑，赶紧捡起几块尝尝，何止是品尝啊！简直就是狼吞虎咽嘛，酒足饭饱，傈僳族人们最懂生活，开始围在烧烤架旁边跳舞，载歌载舞好不热闹，男的、女的、老的、少的，情不自禁参与其中，好不热闹，还有点拿起琵琶弹起来。
傈僳族人们不仅是节日穿着盛装傈僳族服饰，平时有喜事也爱穿，这些服饰一穿戴，整个人都精神啦！整个节日喜庆啦！办喜事更是如此。特别是傈僳族妇女上着短衫，下穿裙子，裙长及脚踝，裙折很多，服饰用项珠、贝、蚌、玛瑙、海贝或银币等装饰，服饰黑白相配极为美观。已婚妇女耳戴大铜环，长可垂肩，头上以珊瑚、料珠为饰年轻姑娘喜欢用缀有小白贝的红线系辫成年男子身着麻布长衫或短衫，裤长及膝，以青布包头，习惯左腰佩砍刀，右腰挂箭包，箭包多以熊皮、猴皮制成。对于外来人员来看，怎么看都是一种享受。
傈僳族同胞让我们感到震撼的是“上刀山”、“下火海”，有这种精神的民族是一定是勇敢的民族，一定是有智慧的民族。也正因为如此，傈僳族有自己的文字、自己的语言、有自己的歌舞、自己的节日……
所有这些，是我们对傈僳族认识最深、感触最深……