所以说，单纯的走路是无法起到减肥的作用的。所以更大的消耗量的运动就是小精灵对战！没错！对于小精灵来说比较有氧运动更加消耗体力的运动就是小精灵对战！
而且通常来说径赛运动员的能量消耗是比不过田赛运动员的。因为相比径赛运动员需要调整节奏保存体力这一方面来说，田赛运动员更加重视短时间里的力量爆发！因此田赛运动员比赛耗时短，训练过程中反复爆发力量的频率高，身体肌肉在紧绷和松弛之间的转换频率快能量损耗就要大的多。同理搏击比赛更是将这个频率提升到了极致！搏击运动员一方面要保持身体肌肉处于放松状态，另一方面却又需要肌肉随时能够爆发出力量来。所以搏击运动员的饭量大却全身上下没多少脂肪。而在搏击项目中柔道和相扑选手为了保持体重每餐的饭量更是用桶来计算的。
不过找什么样的对手也是一个问题，太强的对手会使得皮卡球丧失斗志，太弱的有没发带来足够的运动量。不过眼前的指示牌但是给竹鵺一个启发，那就是沿途的训练家！至于为什么不选择野生的小精灵呢？毕竟这不是游戏路边的小精灵通过眼睛是无法判断其实力的。什么？用图鉴？不好意思图鉴这东西还只是试用品阶段，没有这么方便的功能。而训练家就不一样了，相互之间可以交流，这要想找实力相当的对手就比较方便了。这不，一位烧酒就转成来挑战竹鵺的雷丘了……呃，是皮卡球。
“前面的训练家！请等一下！”穿着长裙的训练家艰难的爬上了这看似很短但非常陡峭的台阶。“呼呼！那个你们也是要挑战白岱道馆的训练家么？如果是的话可以带我一程么？白岱森林里实在是太可怕了……”
竹鵺看着眼前的训练家“虽然这样说可能有些突兀，但是……”
“是要先跟我做小精灵对战么？”女训练家紧张的后退了两步，差点从楼梯上摔下去。
“呃，对战的话之后再说，你明显是从白岱森林相反的方向过来的，但是你却说不敢独自通过森林，这让我很怀疑你啊！”
“我能说我是在森林里被水冲到索诺镇上岸的，所以才从这个方向过来的你相信么？”
“不相信”2
女训练家突然蹲下抱着头“呜呜呜其实我是迷路了，我也不知道这里是哪里，地图也丢了我现在已经完全走不出白岱森林了……”
竹鵺看着竹兰，竹兰盯着竹鵺两人大眼瞪小眼，面面相觑“有这么蠢的人么？”
于是两人掏出地图指给欧训练俩看“看这里是205号路，白岱森林的入口距离这里还有将近一个小时额旅程呢。你真的是迷路了？”
女训练家看着地图瞬间脸就红了，最里面支支吾吾的不知道再说些什么。不过就凭借着她如此生动的表情，两人就确认了，她绝对是个路痴没错了。
看到第一个对战目标竹鵺决定说什么都不能让她逃跑了“你是今年才出来的训练家么？要来场说走就走的小精灵对战么？”
女训练家被突然变得热情的竹鵺吓了一跳，急忙向后缩过去。还好竹鵺手快，急忙拉住了她，不然她就要上演真人版无敌风火轮了。
“啊！不好意思，吓到你了么？我们是来自神和镇的新人训练家，我姐姐竹兰，我叫竹鵺。要来一场小精灵对战么？”