叶青板起脸：“聂小磊，你给我站起来！”
小宝被叶青的气势吓到，立刻爬起来，立正站好。
“你听好了，每天早上十个仰卧起坐”
“等等！”小宝跑去书桌前，将自己的小笨笨和小熊笔拿过来，“仰卧起坐10个”
叶青赞赏地点点头：“然后在花园里慢跑五圈”
“慢跑，五圈”
“可以了。”
“就这些？”小宝挠了挠头，“学跆拳道只要做这些就能学会？”
叶青板起脸：“当然不是！这些只是基本功，每天都要练习，等你身体强壮一点，才能开始教你。”
反正她的目的是要让小宝锻炼身体，小宝才五岁，运动量不能太大，否则身体承受不了。
就十个仰卧起坐和花园慢跑五圈，对于五岁的小朋友也算比较大的运动量了。
小宝不满：“为什么不能先教我跆拳道的招式，我才不要跑步！跑步有什么难的！”
叶青冷哼一声，“那你现在去花园跑五圈试试！”
小宝嘟嘴：“去就去！”
过了一会儿，小宝气喘吁吁地回来，趴到地上：“好累我不行了累死爷”
叶青笑道：“怎么样，容易吗？”
小宝已经没有力气和叶青犟嘴了，伸出小舌头，累得直喘。
叶青冷哼一声：“聂小磊，你给我站起来！”
小宝软趴趴地倒在地上：“不行，爷爬不起来。”
“你爬不起来，还怎么学跆拳道？”