蒋小鱼每天都被操练的惨兮兮的，不过精神状态倒是很好的，只要逮着机会就会嘻嘻哈哈的带动气氛，他一来班里的气氛倒是轻松了不少……
“排长，筋膜梳理的都差不多了，但是这肩部你得下点苦功夫，这里依旧是你最薄弱的地方，你得专门练！”秦牧野弄完之后对向羽说道。
“练？怎么练啊？我之前经常举负重的！”向羽说道。
“不，外门拳法练体可不是这样，听过铁山靠么？就是贴近对手全靠肩膀撞击的那种技法！”秦牧野坐下说道。
“宁挨一拳不受一掌，宁受一掌不受一指，宁受一指不受一肘，宁受一肘不受一肩？是这套说辞吧？”向羽问道。
“不错！的确如此，肩肘合击最是凶狠，你这肩膀就是要通过这种技法来强化练习，前撞后撞，上挑下滑，总之这个肩部关节每个部位都要练到位，就是要强化筋腱皮膜来包裹强化整個关节，这个膏药持续用下去，每次练完肩膀都贴上，第二天再撕下来，这样好的更快一些！”秦牧野说道。
“牧野，你这武功学的是哪一派啊？好像你什么都会一点儿！”向羽穿好衣服问道。
“不知道，我师父会啥就教我啥，现在练武的不值钱了，没人愿意吃这个苦，传承起来也就没了那么多讲究，说是什么杀人技，其实现在这个时代最有效的还是枪，武术说到底还是强身健体提升身体素质和体能！”秦牧野收好针灸箱子说道。
“有点道理，但是太过绝对了，这种提升可是多方面的，我入伍前其实也学过一些，但是和你比只是皮毛，我那时候是在学校习武的！我老师就会一些……”向羽和秦牧野走出医务室说道。
“其实我师父最大的本事应该是医术，医武不分家，我看似学全了，可经验上比老爷子差远了，就比如这膏药的用药量我就不够大胆，主要还是怕经验不足整猛了，要不效果会更好一些吧！”秦牧野说道。
“很厉害了，你算是挽救了我的职业生涯，好了，快熄灯了，回去休息吧，对了！对蒋小鱼悠着点，他可没你这体格子，再把他弄伤了……”向羽说道。
“是！我记住了！”秦牧野笑着敬了个礼，然后就跑向了宿舍。
宿舍里蒋小鱼正吃着零食讲述着秦牧野以前的事儿，包括秦牧野考上名牌大学的事情，谁都没想到秦牧野这个武夫狂人竟然还是个高智商的好学生，而且还参加过大脑风暴的资格认证！
“我二弟那是孔夫子挂腰刀，文武双全！那要是在古代那就是个异人！奇人异仕！……”蒋小鱼一边说一边吃着大伙儿给他的零食，听的人开心，这说的人其实更开心。
秦牧野进屋的时候所有人都紧张的看着秦牧野，就连蒋小鱼也紧张的看着秦牧野……
“看我干啥啊？我脸上也没有花儿……”秦牧野很诧异的看着大家。
“二弟！我服了！我真练不动了！你放过我吧……”蒋小鱼哭穷的说道。
“成！明天歇两天！不练体能了！我看了一眼好像是要练综合障碍了，你应该挺灵活的，除了体能我不管其他的，巴班长陪着你！”秦牧野脱了衣服悠然的躺在床上说道。