通过一个星期的相处，北流他们了解到老者的名字叫莫冲，本体是一只苍山灵猿，难怪化为人形之后还是这么魁梧。
“到达这一层的人都是修炼者中的翘楚，身体强度是修炼者最基础、最根本的训练。”老者来回徘徊，对着正在举鼎深蹲的北流他们说道。
北流只感觉自己的双腿好像灌了铅一样胀痛，头顶上九千斤的大鼎这不是说着玩的。
“我在你们这个年纪，单手能举起一万八千斤的大鼎。”莫冲很是得意的说起了自己年轻时候的事。
“您可是妖兽啊，我们哪能比。”北流和唐小六在心里暗骂。
同样是妖兽，二哈可以说完全不像话，被头顶九千斤的大鼎压的只吐舌头。毕竟二哈一直走的是敏捷路线。
在凡尘，有一部分只修炼身体强度的苦修者，这些人一旦大成，无一不是万里挑一的强者，单靠身体，就能力抗法诀。
由此可知肉身强度对于修炼者是多么的重要。
“我这里不仅仅是训练你们的身体，还可以修炼你们的身心，磨砺你们的意志，再做一百个”莫冲高八度的声音刺痛着北流他们的鼓膜。
“啊？还有一百个？”北流他们一脸的无奈。
时间一天一天的过去，北流他们已经能够轻松的举着一万五千斤的大鼎自由活动，只是看起来比较滑稽。
“举鼎的训练暂时告一段落，接下来开始新的训练，脱衣服。”莫冲将北流他们叫道一起说道。
一听脱衣服，北流和唐小六赶忙捂住自己的领口，他们可没有这些癖好。
“想什么呢？脱了衣服去瀑布下面打坐。”莫冲气的吹胡子瞪眼。
北流和唐小六极不情愿的脱去外衣，露出结实的肌肉，这都是训练的结果。
“啊！”
唐小六率先走进瀑布里，传来他杀猪般的惨叫，湍急冰冷的瀑布，就像冰刀子切割着他的身体，剧烈的疼痛从后背传来，唐小六转身就想要往回跑，被莫冲一脚又踢了回去。
“啊！”、“啊！”山谷里又传来两道杀猪般的惨叫。
北流和二哈也进入了瀑布，紧挨着唐小六打坐，感觉自己的骨头都要被飞瀑冲散了。
“在瀑布下面打坐，既是在提升你们的抗击打能力，也是磨砺你们的意志力，还可以冲洗掉你们身体内的杂质。”莫冲对着瀑布里面的北流他们说道。
“现在你们吃得苦，将来就会在关键时候救你们性命。”莫冲继续给他们打鸡血。
因为莫冲不允许他们使用法力，完全靠身体去抵抗，仅仅坚持了一盏茶的时间，他们就已经后背通红，嘴唇发紫，上下牙齿打颤。
一个月后，莫冲将北流、二哈、唐小六叫到自己身边对他们说：“你们通过试炼了。”
“真的吗？太好了！”他们抱在一起欢呼，在这里的试炼简直就是地狱。
不过收获却是显而易见，如今他们的身体强度已经发生了质变，肌肉的防御、爆发力都达到了前所未有的状态。
“你们可以前往下一层试炼了。”莫冲笑眯眯的望着他们。
“天梯在哪儿？”唐小六问出众人心中所想。
“你们自己试试往上跳。”莫冲高深莫测的说道。
第七层试炼台到第八层试炼台没有天梯。
唐小六微微下蹲，腿部的肌肉的力量爆炸开来，他从未想到自己会如此轻盈，身体就像一枚炮弹向天空发射。
北流和二哈做了相同的动作，都对自己身体的变化觉得不可思议。
仅仅是靠肌肉的力量就可以飞这么高。
“那儿就是第八层试炼台了。”北流指着头顶一处平台兴奋的说道。