叶羽在地上铺上毯子，请老先生坐下，叶羽这一番行为，看起来并没有什么，实则考虑之周全，让老先生对于自己的决定更加放心。
叶羽也盘腿而坐，坐在了老先生的身前。“那我们就此开始吧！”叶羽闭上双眼，气沉丹田，对老先生说道。
“你要记住，你的脑中不能有任何邪念，道家最讲究一个纯净自然，天人合一，万物之理，而这天地化三清更是需要你清澈的内心与意志！”老先生在开始前再一次嘱咐了叶羽。
话音刚落，老先生的双掌在身前划看一个满圆，可以见到掌间指缝间从体内流露出的真气，淡蓝色的真气像两团火焰熊熊燃烧，附于叶羽的的背上，叶羽突然就感觉到自己体内的真气涌动起来。
叶羽能感觉到这股真气在自己的体内先沿着自己任督二脉在运行，叶羽知道，这乃是一周天，接着，真气从丹田到达会阴，从一侧腿内侧下至涌泉，从脚趾经脚掌外侧上至尾闾，再从另一侧腿下。
上来之后沿任督脉上至大椎后，从一侧臂下，下来后再从另一侧臂下，回至大椎穴后继续沿任督脉上头部，然后沿任脉下。
此乃大周天，这周天搬运法是用意念调动体内真气按周天运行路线运行，练气修脉，使内气充足，经脉通畅，精、气、神合为一体。
老先生这是在通畅叶羽的筋脉，排除叶羽筋脉之中不畅的地方，帮助其顺利达到第一清。
接着，老先生收起双掌，在身前继续划圆，可以看到，病房里的花草开始摆动，日光灯开始摇晃，灯光开始忽闪忽闪，老先生双掌间的那股淡蓝色的真气已经化为了深蓝色，老先生这是在汲取身边万物之能量。
“啪！”老先生的双掌重重的击打在叶羽的肩胛骨之下，腰部之上。
此时叶羽体内的真气越走越快，真气也越来越纯净浓厚。叶羽的头顶开始冒出青烟，额头上，鼻尖上，都是汗珠。
“我现在要教你口诀了！用心听！用心感悟！”老先生的额头上也开始冒汗。
“神不离气，气不离神，呼吸相含，中和在抱。不搬运，不可执着，委志清虚，寂而常照！”
叶羽心里默念着这句口诀，思考了几遍之后，自己的世界突然安静了许多，此句口诀乃是凝神下照坤宫。
“神守神宫，真气自动。火入水中，水自化气。热力蒸腾，恍恍惚惚，似有形状！”
叶羽继续默念这句口诀，可这句口诀并不那么容易理解，此乃是让叶羽表里透彻，让叶羽能够看到外物，却不被外物所迷惑阻碍。
“神守神宫，真气自聚。始则凝神于坤炉，次则凝神于乾鼎，此时内真外应，先天一气从虚无中自然而来。周身关窍齐开，骨节松散，松软如绵，浑融如醉。”
叶羽还没来得及理解这一句，老先生就已经开始说下一句了。
“一神权分二用，上守玄关，下投牡府。杳杳冥冥之中，红光闪烁，由脑部降落到丹田。”
“最后一句了！‘神守黄庭，仙胎自结！’”
就在老先生说完最后一句的时候，门外传来了高跟鞋戳在地面上的声音，不用想也知道，洛雪婷又来看叶羽了。
“叶羽人呢，让我进去。”
“叶羽哥他……他出去散步了，让你在外等会儿。”保镖们支支吾吾地说。
“他出去就出去了呗，我再里面等他就行了，你们把门打开。”洛雪婷根本就不信这群保镖说的。说着就想闯进去。
“睁大你们的眼睛，是我花钱雇的你们！还敢拦着我。”说着，就去压门把手。
“这个叶羽，竟然把门反锁了！”
“叶羽！叶羽！我知道你在里面！你给我开门！你干嘛不见我！”洛雪婷不知道里面发生了什么。一直在门外叫喊着。
而此时的叶羽根本听不到外界的声音，他的意志中只有那五句口诀。
老先生听到了外面的声音，也看出叶羽此时已经领悟了第一句，已经是十分难得，便立马收手，叶羽感觉到后背的力量突然消失，也从自己的精神境界中脱离出来。
此时的叶羽已经浑身湿透，满身是汗，但是并没有累的感觉，反而是精气十分充足，感觉充满了力量。这就是叶羽领悟了第一句话所达成的效果。
“小兄弟，你已经领悟了第一句话，再过两天，你就可以领悟后面两句话，然后达成第一清的境界，到达第二清也是快得很的事情。很有前途！”
“你的女朋友在门外喊你呢，快去开门吧。”
“叶羽这才反应过来，洛雪婷一直在门外呼喊自己。”
“雪婷，你来了啊，我刚在和先生谈论东西。进来吧。”洛雪婷看着满身是汗的叶羽，实在是不解叶羽和这老先生聊个天干嘛还要锁个门拉个窗帘。可是也不能当着这老西安的面问。
没两天，老先生就出院了，叶羽想着自己要尽快练成，还需要老先生的帮助，便给老先生找了一个房子，叶羽也跟着出院了。
之后的一个月，叶羽每天就是洛雪婷家，老先生的住处，两点一线来回跑，整日里待在先生家里，听着老先生的点拨。
叶羽以常人不能及的速度迅速参透了第二句话，这样，叶羽离达到第二清的境界只有一步之遥。
“你只要达到第二清的境界，那个打伤你的高手就不是你的对手了，他的力量只会在你身上化为绵绵之力。他的速度在你面前就是一个慢动作的回放。”
叶羽也确实感觉到，这几天自己进步神速，自己的伤已经好了十七八九，说明第一清已经发挥了作用。
“叶羽，陪了你这么多天，你已经进步神速了，我的任务也完成了，我也该走了，接下去的几句话还得靠你自己领悟！旁人可点拨不了了！记住，不要忘记初心！而我，要去云游四方喽！”
说完，这老先生就飞一般的速度，消失在叶羽的眼前。
只留下一句话在空中飘荡。
“我叫厉镇川！”